Текущие опыты:
_____________
1000-дневное половое воздержание 1-ая часть
_____________
1000-дневное половое воздержание 2-ая часть
____________
Напряжение и расслабление тела
Как ни парадоксально, но начинать тренировать мышления нужно вовсе не с мышления, а с того, чтобы научиться расслаблять тело. Именно это и является исходной позицией для тренировки ума — тело расслаблено. Но легко сказать. А как это сделать на практике я буду разбираться в течение ближайших 100 дней на странице ежедневника опыта Напряжение и расслабление тела.
У нас появился канал в Твиттере. Там будет не просто публикации о новостях, а краткие интересные мысли и определения, касающиеся саморазвития. Для удобства новые твиты транслируются на сайт на страницу Изречения.
Подписывайтесь в Твиттере twitter.com/Razyminfo
Разрозненные опыты Погружение во внесознательное, Получения озарений, Сохранения спокойствия, Самоотчёта, Создания образов, Молчания и Информационного воздержания, Счета в уме и Игры в шахматы — соединены в один опыт «Тренировка ума«. Это сделано для того, чтобы выработать программу саморазвития и отследить наилучшее сочетание нагрузки и чередование упражнений для саморазвития. Подробности на странице опыта с ежедневником.
В новой статье раскрывается понятие жалости к себе и его влияние на жизнь человека. Читайте, комментируйте, используйте! Долой жалость к себе!
Привет всем!
В моей жизни предстоит очень важное событие, к которому мне нужно подготовиться и сделать очень много чего. В связи с этим примерно в течение месяца-двух я приостановлю ведение записей по некоторым опытам. Точно буду вести только половое воздержание — это основа основ. Остальные периодически выполнять буду, но вести записи каждый день — нет. После того, как всё устаканится и я выйду из крутого подъёма — проведу все приостановленные опыты в полном объёме, возможно, что в новом, более интересном и эффективном формате.
С 20.01.2018 по 03.02.2018 у меня был вынужденный перерыв во внесении записей по опытам на сайт. Удавалось вносить только заметки по Половому воздержанию. Остальные опыты, хотя я по большей части их выполнял — остались без ежедневника на этот период. Это было связано с перестройкой системы жизни, я на время остался без компьютера и в целом был очень занят. Теперь же ситуацию нормализовал, что означает продолжение начатых опытов с ежедневниками. Этот промежуток времени подсветил роль ежедневника в саморазвитии, чему посвящена отдельная статья Дневник, выложенная в разделе Понятия.
Самоотчёт — способность подниматься над собой и видеть свои действия и чувства со стороны — необходим для изменения существующих биопрограмм в момент их выполнения. Веду ежедневник опыта, где всё самое важное и интересное по этому поводу. Подписывайтесь, регистрируйтесь, комментируйте, делитесь!
С сегодняшнего дня развиваю способность создавать внутренние образы, чтобы они были чёткие и управляемые, как настоящие. По традиции, ежедневник опыта имеется.
Решил, что сделаю опыт Молчания — разговоров только по делу. Следите за продвижением опыта на странице с ежедневником опыта.
К этому опыту я подошёл не сразу, вот теперь чувствую, что готов в течение года ежедневно получать озарения, параллельно разбираясь в способах их достижения, усиления и ускорения. По моим ощущениям — озарения — это самое важное, что мы можем сделать для саморазвития. Опыт Получения озарений покажет.
Сегодня знаменательный день, потому что я решил начать очень нужный опыт погружения во внесознательное. Это работа с биопрограммами напрямую, не через изменение поведения, а сразу с исходным кодом. Следите за обновлениями ежедневника на странице с опытом, комментируйте, делитесь личным опытом.
Сегодня начат опыт ежедневной игры в шахматы в течение 100 дней. Условия опыта и ежедневник. Предполагаю, что этот опыт поможет развить способность к многовариантному мышлению, что положительно скажется на принятых решениях в повседневной жизни. Для этого опыта я не планирую углублять знания в шахматной теории. Здесь главное не выиграть, а включиться в просчёт вариантов по ходам вперёд.
По условиям опыта я буду ежедневно в течение как минимум 30 дней считать в уме и выполнять различные упражнения с цифрами. Я хочу проверить предположение, что это окажет полезное влияние на умственные способности и увеличит мои возможности в управлении вниманием.
Получай обзоры новых статей по электронной почте — подпишись на нашу еженедельную рассылку. Будь первым, кто прочитает свежие статьи на сайте — нажми «Получать уведомления с сайта на рабочий стол». Вступай в наши группы в Telegram @razyminfo и VK vk.com/razyminfo.
В новой статье «Технология достижений» изложены основные принципы работы с биопрограммами и план саморазвития, который применим в большинстве случаев. Читайте, комментируйте, делитесь собственным опытом и достижениями!
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram @razyminfo, VK vk.com/razyminfo. Подписывайтесь на обновления на сайте!
В разделе Понятия появилась новая статья «Усталость«. Это состояние не такое вредное и бесполезное, как может показаться на первый взгляд. У него есть одно неоспоримое достоинство, о котором читайте в статье. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на наши каналы в Telegram @razyminfo, VK vk.com/razyminfo.
Открыт ежедневник опыта по 100-дневному сохранению спокойствия. В течение этого срока нельзя волноваться, что бы ни случилось. Не бояться, не радоваться, не злиться и не торопиться. Должно быть ровное, спокойное состояние, в котором есть ясность. Предполагаю, что этот опыт позволит разобраться с вопросом о том, как состояние влияет на мышление, на качество принятия решений, на ощущение от жизни в целом. По прошествии 100 дней рассчитываю на закрепление привычки держать внутреннее равновесие.
В разделе Понятия появилась статья Стимуляторы. В ней изложено определение стимуляторов, принцип действия, перечень, основные отличия от воли.
Заходите, читайте, применяйте в жизни, комментируйте. Подписывайтесь на наши каналы в Telegram @razyminfo, VK vk.com/razyminfo.
Кризис среднего возраста возникает после ошибок юности. Когда профессия, место жительства, спутник жизни, все это сразу или что-то еще важное — были выбраны случайно, просто по стечению обстоятельств. Обычно этот выбор был в 17-20 лет, потом лет 10 человек идет по выбранному пути, набирается ума и опыта. А тут уже кризис поджидает. Человек чувствует, что не моё, тянуть эту лямку трудно, а ради чего — не понятно, не лежит душа. Так как ошибки были совершены в чем-то основополагающем, то и проблемы фундаментальные. Их нельзя решить косметически, купив другую машину или поменяв обои. Дело касается жизненного предназначения. Далее идет развилка.
Вам никто не поможет. Единственный пусть: показать и научить, как помочь себе самостоятельно. Это просто, дешёво, доступно, действенно, как и всё русское. Ходить плакаться психологам — это дорога для раскормленных американцев, сытых европейцев, но никак не для русских, привыкших не выносить сор из избы и самостоятельно решать свои проблемы. Мы такие, даже к врачу идём, когда уже совсем невмоготу (или уже они приезжают). Терпим, не любим показывать слабость на людях, превозмогаем трудности. Именно эти качества помогали нашим предкам выживать, побеждать, завоёвывать. Поэтому у русских, к которым относятся все народы, живущие в России и впитавшие русскую культуру, всегда в почёте самоучители, наборы сделай-сам, самообразование и много ещё чего само-. Каждая женщина у нас стремится всё делать по дому сама, по крайней мере уметь, каждый мужчина владеет навыками от электрика до домашнего лекаря. Конечно, есть исключения, но основное направление таково. Продолжим путь предопределенной нам самостоятельности. И в добавок к широкому кругу умений, освоим навыки самоизменений. Это удобно и позволяет лучше использовать имеющиеся задатки.
На странице График упражнений добавлена таблица с календарем проделанных упражнений. На странице Опыты отображается сводка по дням.
В разделе Понятия появилась новая статья, посвященная отдыху. В ней собираются данные о том, что является и что не является отдыхом.
Опыт начался 03.09.2017 г. и длился 37 дней. Его выводы изложены в статье «Информационное воздержание«. Если в двух словах: нужно продолжать ограничиваться в лишней и пустой информации, но уже не как опыт, а как стиль жизни.
07.10.2017 начат опыт «Половое воздержание», который продлится на протяжении 200 дней. Среди целей опыта — понять технологию торможения возбуждений, отточить этот навык на практике, выявить связь между сексуальным воздержанием и уровнем сил. Ежедневник опыта на странице «Половое воздержание«.
Наши внутренние влечения, наши желания, стремления, мечты. Внесознательное — скакун. Сознание — наездник, который должен управлять, решать куда и когда двигаться. Все прекрасно до тех пор, когда планы всадника и лошади перестают совпадать, и им нужно в разные стороны. И вот тогда кто сильнее: животное или человек?
Внимание, внимание!!! Так призывают внимать, впустить важную информацию, открыть сознание для восприятия.
Современный мир охотится за нашим вниманием. Он пронизан захватчиками внимания, построен так, чтобы получить над нами внешнее управление. Внимание — это канал внутрь нас. Это наша сила и наша уязвимость. Мы должны знать, как он работает и как его защитить.
Появился канал в Телеграм «Новости проекта Razym.info» — @razyminfo
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе обновлений и новостей проекта t.me/razyminfo
3-го сентября 2017 года начат опыт «Информационное воздержание». Подробный отчет о проведении опыта на странице «Информационное воздержание». По результатам будут сделаны выводы, о чем я выложу в дополнительном сообщении.
Текущие опыты:
_____________
1000-дневное половое воздержание 1-ая часть
____________
1000-дневное половое воздержание 2-ая часть
____________