Как ни парадоксально, но начинать тренировать мышления нужно вовсе не с мышления, а с того, чтобы научиться расслаблять тело. Именно это и является исходной позицией для тренировки ума — тело расслаблено. Но легко сказать. А как это сделать на практике я буду разбираться в течение ближайших 100 дней на странице ежедневника опыта Напряжение и расслабление тела.
Находясь на сайте Razym.info, читая и используя размещённые на нём материалы, заполняя формы, Вы
соглашаетесь с условиями использования сайта и правилами обработки персональных данных.